آیا پوست لکه دار و کدر دارید؟
چه کسی پوستی درخشان و روشن نمی‌خواهد؟
خب معمول است که اکثر افراد مشتاق داشتن پوستی روشن و سفید هستند.
ماسک‌های صورت مملو از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی می‌توانند تفاوت قابل توجهی در کیفیت پوست ایجاد کنند. ماسک سفید کننده صورت خانگی موجب درخشندگی طبیعی پوست صورت شده. در این مطلب با انواع ماسک خانگی سفید کننده صورت و روش استفاده آن آشنا خواهید شد.
انواع ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
1- ماسک ماست و عسل
ماست فقط یک خوراکی خوشمزه نیست. این یک شگفتی تقویت کننده پوست است. استفاده منظم از ماسک صورت خانگی با ماست می‌تواند فواید متعددی را به همراه داشته باشد: مرطوب کننده، با آکنه مبارزه می‌کند، آفتاب سوختگی را تسکین می دهد، رنگ پوست را یکدست می‌کند و علائم اولیه پیری را از بین می‌برد.
مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری ماست ساده
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق چایخوری آب لیمو
طرز تهیه:
یک کاسه کوچک بردارید، مواد را داخل کاسه بریزید و با قاشق یا چنگال هم بزنید. در نهایت باید یک خمیر صاف و خامه‌ای داشته باشید. ماسک را روی صورت خود پخش کنید. از انگشتان خود برای پخش آن روی گونه‌ها، پیشانی و فک استفاده کنید. از نزدیک شدن بیش از حد به نواحی حساس مانند دهان و چشم خودداری کنید. بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند. بعد از این زمان ماسک را با آب گرم بشویید. صورت خود را خشک کنید و در صورت لزوم مقداری مرطوب کننده بزنید. اگر پوست شما به آبلیمو حساس هست آبلیمو را حذف کنید.
برای لمس بیشتر، صورت خود را با آب سرد بپاشید تا منافذ را سفت کرده و ظاهری شاداب داشته باشید.
2- ماسک شیر و عسل
ماسک قبلی را می‌توانید به جای ماست با شیر درست کنید. شیر و عسل به دلیل خاصیت روشن کنندگی و خواص مغذی شناخته شده‌اند. برای جلوگیری از تیرگی پوست می‌توانید با استفاده از این دو ماده ماسک صورت درست کنید.
طرز تهیه ماسک:
شیر و عسل را به آن اضافه کنید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا خمیر نازکی به دست آید. مخلوط را به آرامی روی پوست بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. صورت را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
3- ماسک گلاب و آرد برنج
یکی دیگر ماسک خانگی سفید کننده صورت، ماسک حاوی گلاب است. گلاب یکی از بهترین مواد با خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آبرسانی است. همچنین گلاب به عنوان یک تونر عمل می‌کند.
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری گلاب
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق غذاخوری آرد برنج
2 قاشق غذاخوری شیر (اختیاری)
طرز تهیه:
مواد را داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید. اگر پوست خشک و حساسی دارید، می‌توانید 2 قاشق غذاخوری شیر نیز اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگر خمیر شل بود مقداری آرد دیگر اضافه کنید. اگر خمیر غلیظ بود مقداری گلاب بیشتر اضافه کنید. ماسک را روی صورت خود پخش کنید.ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید. می‌توانید این ماسک را تا سه بار در هفته استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: انواع ماسک خانگی برای جوش و لک
4- ماسک زردچوبه
زردچوبه با مزایای ضد التهابی و آنتی اکسیدان های غنی، درخشندگی طبیعی را به پوست می‌بخشد. با استفاده از ماسک صورت خانگی زردچوبه، می‌توانید شادابی پوست خود را بازیابی کنید، با آکنه مبارزه کنید. خواص ضد التهابی زردچوبه همراه با اسید لاکتیک ماست به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
مواد لازم:
1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
2 قاشق چایخوری آرد برنج
3 قاشق غذاخوری ماست ساده
طرز تهیه:
یک کاسه کوچک برداشته و مواد را با هم ترکیب کنید. اگر ماست ندارید سعی کنید از مقداری شیر، خامه یا خامه ترش استفاده کنید. اگر تصمیم به استفاده از شیر یا خامه دارید، با 1 قاشق غذاخوری شروع کنید و مقدار بیشتری اضافه کنید تا به قوام خمیری برسید. اگر ماسک خیلی رقیق و آبکی بود، آرد بیشتری اضافه کنید. اگر ماسک خیلی خشک است، ماست بیشتری اضافه کنید.
پودر زردچوبه پوست شما را لکه نمی‌کند، اما ممکن است لباس شما را لکه دار کند. برای اینکه این اتفاق نیفتد، یک حوله را روی شانه‌های خود قرار دهید و آن را با یک گیره محکم کنید.
ماسک را روی پوست صورت بمالید، به مدت 3 تا 5 دقیقه بعد از آن ماسک را با آب گرم بشویید.
5- ماسک صورت موز
اگر شما فردی با پوست خشک و کدر هستید، این ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست با موز می‌تواند یک انتخاب عالی باشد. موز دارای خواص مغذی است که می‌تواند به شما کمک کند از شر پوست خشک خلاص شوید.
مواد لازم:
موز رسیده یک عدد
عسل یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
یک موز رسیده را له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و مواد را خوب مخلوط کنید. ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه خشک شود. با آب ولرم بشویید و مرطوب کننده بزنید.
6- ماسک صورت آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا چیزی بیش از یک درمان برای آفتاب سوختگی است. دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که در بهبود بافت پوست نقش دارد. این ماسک صورت خانگی می‌تواند به مشکلات پوستی رایج مانند آکنه، آفتاب سوختگی، اگزما و پسوریازیس کمک کند.
مواد لازم:
ژل آلوئه ورا – یک قاشق غذاخوری
خامه شیر – دو قاشق غذاخوری
زردچوبه – یک خرج کردن
طرز تهیه :
ژل آلوئه ورا، خامه شیر و زردچوبه را در یک کاسه ترکیب کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را به طور مساوی روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید ماسک حدود 30 دقیقه روی پوست شما بماند. ماسک را با آب ولرم بشویید.
7- ماسک صورت بیسان (آرد گرم)
Besan، یکی از مواد اصلی در بسیاری از آشپزخانه‌ها، مدت طولانی است که یک داروی قابل اعتماد مراقبت از پوست بوده است. این ماده به از بین بردن سلول‌های مرده پوست، مبارزه با آکنه، از بین بردن برنزه شدن و تنظیم چربی کمک می‌کند. در نتیجه به عنوان ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست کاربرد دارد.
مواد لازم:
بیسان (آرد گرم) – دو قاشق غذاخوری
خامه شیر – یک قاشق غذاخوری
آب لیمو – یک قاشق چایخوری
آب – به میزان لازم برای قوام
طرز تهیه:
حبوبات، خامه شیر و آب لیمو را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. در صورت نیاز آب اضافه کنید تا به یک قوام یکدست برسید. مخلوط را به طور مساوی روی صورت و گردن خود پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 15-20 دقیقه خشک شود. پس از سفت شدن، با آب خنک بشویید.
8- ماسک صورت آووکادو و بادام
آووکادو مغذی است و برای پوست‌های خشک مناسب است. آووکادو علاوه بر خوشمزه بودن، سرشار از چربی های خوب است. وقتی این چربی‌های خوب با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل و روغن‌های سالم بادام ترکیب شوند، رطوبت مورد نیاز پوست را برای درخشش از درون تقویت می‌کنند. علاوه بر این، بادام آسیاب شده به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل کرده که پوست مرده و کثیفی را از بین می‌برد.
مواد لازم:
آووکادو یک چهارم
عسل دو قاشق غذاخوری
بادام ریز آسیاب شده دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
آووکادو را له کنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. (هر چه آووکادوی له شده نرم تر باشد، پخش ماسک روی پوست شما آسان تر خواهد بود). با استفاده از انگشتان، ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بمالید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. با آب ولرم تمیز بشویید.
9- ماسک صورت جو دوسر و عسل
جو دوسر فوق العاده مغذی و مرطوب کننده است. قندها، نشاسته و روغن‌های آنها به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می‌کنند. همچنین جو دوسر فوق العاده جاذب است. آنها تمام چربی اضافی روی پوست را جذب می‌کنند. عسل و آووکادو، همانطور که قبلاً گفتیم، شفابخش، ضد باکتری و سرشار از چربی‌های خوب هستند. از این رو ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست همراه با بلغور جو دوسر گزینه خوبی است.
مواد لازم:
بلغور جو دوسر- یک مشت
آووکادو – نصف
عسل – یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
آووکادو را له کنید. تمام مواد ذکر شده در بالا را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. خمیر را با استفاده از انگشتان خود به صورت خود بمالید. ماسک را حدود 15 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود بگذارید قبل از اینکه با آب گرم و یک پارچه شستشو بشویید.
10- ماسک صورت گوجه فرنگی و کشک
با داشتن آنتی اکسیدان خوب، گوجه فرنگی یک سفید کننده طبیعی عالی است. آنها به سفت کردن منافذ کمک کرده و در عین حال به عنوان یک تونر خوب عمل می‌کنند. کشک منبع عالی از خواص خنک کنندگی و مرطوب کنندگی است. علاوه بر این، لیمو موجب روشن شدن پوست خواهد شد و در عین حال اثر لایه برداری بر روی پوست دارد.
مواد لازم:
گوجه فرنگی یک عدد
کشک یک قاشق چایخوری
آب لیمو چند قطره
طرز تهیه:
گوجه فرنگی را مخلوط کرده و سایر مواد را اضافه کنید. ماسک را روی تمام صورت و گردن مالیده و به آرامی با حرکات دایره ای به مدت یک یا دو دقیقه ماساژ دهید. قبل از اینکه ماسک را با آب معمولی بشویید، 10 دقیقه دیگر روی صورت خود بگذارید.
11- ماسک صورت پاپایا
پاپایا نه تنها یک میوه مقوی است. به دلیل ترکیبات ویتامین A، B و C، برای پوست صورت نیز بسیار مفید است. به ویژه در رفع آکنه و تیرگی پوست صورت مفید است.
مواد لازم:
میوه پاپایا
عسل
طرز تهیه:
در یک کاسه کوچک، ½ فنجان پاپایای له شده + 2 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. یک لایه نازک از مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب گرم بشویید و سپس با مرطوب کننده ملایم مورد علاقه خود استفاده کنید
12- ماسک کدو تنبل
برای کمک به روشن‌تر شدن پوست، می‌توانید یک ماسک کدو تنبل در خانه درست کنید. کدو تنبل در مراقبت از پوست استفاده می‌شود، زیرا سرشار از آلفا هیدروکسی اسید برای لایه‌برداری سلول‌های مرده پوست است. همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و لیکوپن برای روشن‌کردن و محافظت از پوست است.
مواد لازم:
4 قاشق غذاخوری پوره کدو تنبل
1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده
طرز تهیه:
مواد را با هم ترکیب کنید و بگذارید معجون به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید. با استفاده از این ماسک یک بار در هفته شروع کنید و تا دو بار در هفته ادامه دهید
13- ماسک صورت شکلاتی
اما آیا تا به حال سعی کرده اید از شکلات برای پوست استفاده کنید؟ شکلات تلخ منبع عالی آنتی اکسیدان است که با مبارزه با رادیکال های آزاد به پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، شکلات سرشار از خواص مرطوب کنندگی است که پوست را نرم و درخشان می‌کند.
مواد لازم:
پودر کاکائو نصف فنجان
جو سه قاشق غذاخوری
خامه تازه چهار قاشق غذاخوری
عسل یک چهارم فنجان
طرز تهیه:
تمام مواد ذکر شده در بالا را با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست شود. مخلوط را به صورت و گردن بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود بماند. با آب سرد بشویید و پوست را خشک کنید.
بیشتر بخوانید: علت و درمان جوش های زیر پوستی
چرا از ماسک خانگی سفید کننده صورت استفاده کنیم؟
استفاده از ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست، مزایایی دارد، از جمله این که:
1- می‌توانید متناسب با پوست خود ماسک را سفارشی سازی کنید. شما می‌توانید ترکیبات و نسبت‌ها را تغییر دهید تا نیازهای منحصر به فرد پوست خود را برطرف کنید و از یک تجربه مراقبت از پوست موثر و شخصی اطمینان حاصل کنید.
2- مقرون به صرفه بودن است. با استفاده از مواد اولیه خانگی که معمولاً در دسترس هستند، می‌توانید راه حل های موثر مراقبت از پوست را با کسری از هزینه محصولات خریداری شده در فروشگاه ایجاد کنید.
3- بدون افزودنی های سخت است. برخلاف محصولات مراقبت از پوست تجاری که ممکن است حاوی مواد شیمیایی یا مواد نگهدارنده خشن باشند، ماسک خانگی برای روشن شدن پوست، با استفاده از عناصر طبیعی، خطرات احتمالی واکنش های آلرژیک یا اثرات نامطلوب ناشی از اجزای مصنوعی را دور می زنید.
4- آرامش و مراقبت از خود خواهید کرد. علاوه بر مزایای مراقبت از پوست، فرصتی برای آرامش و مراقبت از خود فراهم می‌کنید.
سوالات متداول ماسک خانگی سفید کننده صورت
1- آیا می‌توانم هر روز از ماسک صورت استفاده کنم؟
استفاده روزانه از ماسک صورت خانگی توصیه نمی‌شود. می‌توانید یک یا دو بار در هفته از آنها استفاده کنید. هنگام استفاده از هر ماسک صورت طبیعی دیگر، دستورالعمل‌ها را بخوانید و دفعات توصیه شده استفاده را دنبال کنید.
2- آیا ماسک های صورت به پوست آسیب می‌رسانند؟
به طور کلی نه، اگر یک یا دو بار در هفته از آن استفاده کنید. اما اگر هر روز از ماسک صورت استفاده کنید، ممکن است چربی و رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد و منجر به خشکی و آکنه شود.
3- آیا ماسک های صورت خانگی می توانند به داشتن پوستی درخشان کمک کنند؟
قطعا می‌تواند. ماسک‌های صورت خانگی، به‌ویژه ماسک‌هایی که با مواد طبیعی مانند زردچوبه، آلوئه ورا و حبوبات تهیه می‌شوند، می‌توانند درمان‌های طبیعی موثری را برای رسیدن به پوستی درخشان ارائه دهند. آنها می توانند پوست شما را لایه برداری کنند، مرطوب کنند و به آن درخشندگی طبیعی بدهند.
4- هر چند وقت یکبار باید از ماسک صورت برای بهترین نتیجه استفاده کنم؟
بسته به نوع پوست و ماسک صورت خاصی که استفاده می‌کنید، معمولاً پیشنهاد می‌شود از ماسک صورت 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.
5- قویترین ماسک روشن کننده پوست صورت خانگی کدام است؟
بهترین ماسک سفید کننده فوری، حاوی گلاب است. ماسک های حاوی گلاب می‌توانند بهترین اثر بخشی را داشته باشند.
نکات پایانی برای داشتن پوستی روشن و سفید:
مایعات زیادی مصرف کنید. از آبمیوه های طبیعی و آب فراوان
رژیم غذایی سالمی داشته باشید
حتما از ضد آفتاب‌ها در زیر آفتاب استفاده کنید.
سعی کنید به میزان کافی بخوابید.
