وقتی صحبت از روتین پوستی می‌شود، مرطوب‌کننده یکی از موارد ضروری است که نمی‌توانید از آن صرف نظر کنید. هم متخصصان زیبایی و هم متخصصان مراقبت از پوست بر اهمیت این محصول تاکید می‌کنند زیرا هدف اصلی آن کمک به پوست شما در حفظ رطوبت است. همچنین احتمالا شنیده‌اید که یک آبرسان خوب افزودنی عالی برای روتین پوستی است.
اما چیزی که بسیاری از ما متوجه نمی‌شویم این است که اگرچه کلمات آبرسان و مرطوب‌کننده معمولاً هنگام اشاره به محتوای آب (رطوبت) پوست به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، مرطوب‌سازی و آبرسانی یک چیز نیستند.
آبرسان‌ها به دلیل فواید مشابه با مرطوب کننده، معمولا اشتباه گرفته می‌شوند. در حالی که هر دو در تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست نقش کلیدی دارند، اما دانستن تفاوت بین آبرسانی و مرطوب کردن پوست به شما کمک می‌کند تا بهترین انتخاب را هنگام هدف قرار دادن نیازهای خاص پوست خود داشته باشید.
در این مطلب با تفاوت آبرسان و مرطوب کننده بیشتر آشنا خواهید شد.
آبرسان چیست؟
آبرسان‌ها موادی هستند که با جذب آب از محیط به پوست، رطوبت پوست را افزایش می‌دهند. آنها همچنین آب را از لایه‌های عمیق‌تر پوست به نام درم می‌گیرند و آن را به بیرونی‌ترین لایه پوست به نام اپیدرم می‌رسانند.
آبرسان مانند یک لیوان بزرگ آب برای پوست عمل می‌کند، جایی که باعث می‌شود با هر بار استفاده سالم‌تر و درخشان تر به نظر برسید. آنها به کاهش ظاهر چین و چروک کمک می‌کنند و در نتیجه پوستی صاف تر و جوان تر به نظر می رسند. اکثر افراد با انواع پوست خاص نیز می توانند از آبرسان ها استفاده کنند.
نمونه هایی از ترکیبات آبرسان عبارتند از:
عسل
ژلاتین
اوره
سوربیتول
پانتنول
گلیسیرین
اسید هیالورونیک
آلفا هیدروکسی اسیدها
اهمیت آبرسان:
هیدراتاسیون به محتوای آب در سلول‌های پوست اشاره دارد که باعث متورم شدن آنها می‌شود که ظاهری سالم به پوست می‌دهد. با جذب آب و سایر مواد، مغذی، سلول‌ها حجیم‌تر و انعطاف پذیر می‌شوند. یعنی اگر آب از سلول‌ها خارج و سلول‌ها کم آب شوند، پوست کدر، بی روح، نازک و مملو از چین و چروک‌های عمیق به نظر می‌رسد.
بیشتر بخوانید: چرا باید کرم دور چشم بزنیم؟
مرطوب کننده چیست؟
مرطوب‌کننده‌ها معمولاً به‌عنوان کرم یا لوسیون عرضه می‌شوند که به شما در مبارزه با خشکی کمک می‌کند و در این فرآیند پوستی سالم‌تر را بهبود می‌بخشد. مواد مورد استفاده برای این محصولات بسته به برند می‌تواند متفاوت باشد، اما اکثر مرطوب کننده‌ها امروزه با امولسیون های سنگین روغن و آب به عنوان پایه آنها ساخته می‌شوند. این مواد ضروری هستند زیرا این چیزی است که به مرطوب نگه داشتن پوست شما در طول روز کمک می‌کند.
اهمیت مرطوب کننده:
مرطوب کردن پوست بیشتر در مورد به دام انداختن رطوبت و سپس مهر و موم کردن آن برای کمک به ایجاد سد محافظ پوست، جلوگیری از هدررفت آب و حفظ پوست نرم و صاف است. مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند هر نرم‌کننده، مرطوب‌کننده، انسداد کننده یا ترکیبات مبتنی بر روغن باشند که روی سطح پوست یک مهر و موم ایجاد می‌کنند که از خروج آب جلوگیری می‌کند. هر چه آب در پوست بیشتر باشد، رطوبت آن بهتر و سالم تر و نرم تر است. همه انواع پوست به مرطوب کننده نیاز دارند، به خصوص اگر پوست خشک، زبر یا دارای لکه های پوسته پوسته باشد.
انسدادی: روغن ها و لیپیدهایی هستند که لایه‌ای روی پوست ایجاد می‌کنند تا از هدر رفتن آب جلوگیری کنند. به عنوان مثال: موم زنبور عسل، روغن معدنی و لانولین.
نرم کننده‌ها: اینها عملکرد سد پوست را تقویت می‌کنند و باعث بهبود ظاهر و بافت پوست می‌شوند. به عنوان مثال: اسیدهای چرب و الکل های چرب.
جوان کننده‌های پروتئینی: اینها پروتئین هایی هستند که پروتئین های ضروری را که ممکن است پوست را جوان کنند، دوباره پر می‌کنند. به عنوان مثال: کلاژن، کراتین و الاستین.
بیشتر بخوانید: بهترین مرطوب کننده برای پوست خشک
تفاوت مرطوب کننده و آبرسان
با توجه به گفته‌های بالا، مرطوب‌کننده‌ها سدی بر روی پوست ایجاد می‌کنند و رطوبت را مسدود کرده و آن را نرم‌تر می‌کنند. آبرسان‌ها رطوبت هوا یا پوست را جذب می‌کنند. هر دو کار مشابهی انجام می‌دهند اما اثرات متفاوتی دارند. یک راه ساده برای تمایز بین این دو اصطلاح این است که بدانید، آبرسانی یا هدراتاسیون به آب اشاره دارد در حالی که مرطوب کننده به روغن.
مقادیر کافی آب برای نرم، صاف، سالم و با درخشش طبیعی پوست لازم است. اما با وجود گزینه‌های بسیار زیاد محصولی که پوست را آبرسانی و مرطوب می‌کند، شناخت تمام کرم‌ها، سرم‌ها و لوسیون‌ها برای به دست آوردن بهترین پوستتان می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد.
چگونه بفهمیم پوست به آبرسان یا مرطوب کننده نیاز دارد؟
برای تعیین اینکه آیا پوست شما خشک یا کم آب است، یک نگاه سریع به وضعیت فعلی آن و میزان کمبود آب از سطح می‌تواند شما را راهنمایی کند. پوست دارای یک سد چربی طبیعی است که از خود در برابر آسیب و از دست دادن آب محافظت می‌کند. اگر مستعد خشکی و پوسته پوسته شدن پوست هستید، این یعنی پوست سلول های چربی زیادی برای تشکیل یک سد محافظ ایجاد نمی‌کند و باعث می‌شود که نتواند رطوبت را حفظ کند.
وظیفه یک مرطوب کننده کاهش مقدار آبی است که از روی پوست تبخیر می‌شود تا از دست دادن آب از طریق پوست به حداقل برسد. مرطوب کننده به ویژه برای پوست‌های خشک، لایه بردار یا پوسته پوسته شده پس از انجام لایه برداری شیمیایی مفید است.
از سوی دیگر، اگر پوست شما کدر با خطوط و چین و چروک‌های ریز است، احتمالاً دچار کم آبی شده. پوست دهیدراته به این معنی است که سلول‌ها خشک شده و گرسنه آب هستند. وقتی این اتفاق می‌افتد، آنها چاق و حجیم نمی‌شوند و در مجموع چروکیده به نظر می‌رسند.
افراد ممکن است پوستی هیدراته اما خشک یا پوست کم آب اما مرطوب داشته باشند. در حالت ایده‌آل، ما سلول‌های هیدراته، تندرست و متورم می‌خواهیم که رطوبت موضعی در آنها حبس شده باشد.
اگر هر کدام مشکلات بالا را دارید، حتما از آبرسان و مرطوب کننده به تناسب استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: انواع ماسک آلوورا صورت خانگی
کدام یک بهتر است؟ آبرسان یا مرطوب کننده؟
با توجه به توضیحات بالا در مورد تفاوت آبرسان و مرطوب کننده، هر کدام کاربرد و مزایای خود را دارند. و بهتر است با توجه به نکات گفته شده و شرایط پوست خود از آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنید.
نکات مهم:
✔ ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه برای آبرسانی به پوست، نوشیدن روزانه مقدار زیادی آب است. اما محصولات مراقبت از پوست موضعی نیز در مورد آبرسانی پوست جای خود را دارند.
✔ غذاهای غنی از آب بخورید. مثل هندوانه، توت فرنگی، خیار. مواد غذای در آبرسانی به بدن و پوست احساس بهتری به شما می‌دهد.
✔ اگر پوست چرب دارید، آبرسان و مرطوب کننده‌های مبتنی بر آب را امتحان کنید
✔ اگر پوست چربی دارید، به این معنی نیست که شما پوست کم آبی ندارید. اتفاقا کم آبی مشکلات چربی پوست را تشدید می‌کند.
✔ انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب، برای داشتن پوستی نرم، چاق، سالم و… لازم است.
سوال‌های متداول
1- تفاوت آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
ترکیبات آبرسان موجود در محصولات مراقبت از پوست، آب را به بیرونی ترین لایه پوست جذب می‌کنند، در حالی که مواد مرطوب کننده پوست را چرب می کنند تا از خروج آب جلوگیری کنند. هیدراتاسیون و رطوبت دو نیاز متمایز مراقبت از پوست هستند. بسیاری از محصولاتی که به عنوان مرطوب کننده به بازار عرضه می شوند، هم خاصیت مرطوب کنندگی و هم خاصیت آبرسانی دارند.
2- آیا مرطوب کننده برای انواع پوست متفاوت است؟
بله، مرطوب کننده را حتما بر اساس نوع پوست خود (چرب، خشک، حساس، معمولی، مختلط) انتخاب کنید. زیرا مواد تشکیل دهنده متفاوتی دارند. به طور مثال پوست چرب معمولا ترکیبات بدون چربی و سبک‌تری را شامل می‌شود.
3- آیا افراد با پوست چرب هم رطوبت کمی دارند؟
افرادی که پوست چرب دارند اغلب عملکرد سدی مختلی دارند که باعث می‌شود پوست آنها رطوبت را حفظ کند. همانطور که رطوبت از پوست خارج می‌شود، پوست کم آب می‌شود و باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند. و چرب بودن دلیل و عدم کم آبی نیست.
