آیا موهای شما هم چرب است؟ حتی کمتر از 24 ساعت از شستن آن بگذرد؟ بسیاری از موهای چرب خود ناراضی هستند.
در حالی که سرم‌های ضد وز و اسپری‌های افزایش درخشندگی مو کم نیستند، اما راه‌حل‌های نسبتاً کمی برای کسانی که با موهای چرب سر و کار دارند، وجود دارد. به ویژه اگر مو صاف با تار نازک دارید. (معمولا این افراد موی چربی دارند)
تعداد دفعات شستن موهایتان، نوع محصولاتی که استفاده می‌کنید و نحوه حالت دادن به مو، همگی می‌توانند در داشتن موهای چرب نقش داشته باشند.
شما با یک روتین مو چرب می‌توانید این مشکل را تا حدی رفع کنید.
نکاتی وجود دارد که هنگام مراقبت از موهای چرب خود باید در نظر داشته باشید. در ادامه، ما یک روتین مراقبت از مو چرب را اشاره می‌کنیم، به علاوه نکات و ترفندهایی برای کمک به داشتن بهترین ظاهر و احساس در موهایتان.
چه چیزی سبب داشتن موهای چرب می‌شود؟
قبل از اینکه به نحوه مراقبت از مو های چرب بپردازیم، فهمیدن دلیل آن مهم است.
اغلب اوقات، موهای چرب ناشی از تجمع چربی اضافی پوست (سبوم) هستند. همانطور که ممکن است شنیده باشید، چربی پوست یک روغن طبیعی است که در غدد چربی در نزدیکی فولیکول‌های مو قرار دارند، تولید می‌شود. بدن شما معمولاً می‌تواند تشخیص دهد که برای سالم و هیدراته نگه داشتن پوست سرتان به چه مقدار چربی نیاز دارد.
متأسفانه، غدد چربی گاهی اوقات تولید چربی خود را بیش از حد افزایش می‌دهند و در نتیجه چربی اضافی تولید می‌شود که باعث می‌شود پوست سر و موهای ما چرب به نظر برسند. این می‌تواند ناشی از عوامل داخلی مانند عدم تعادل هورمونی یا عوامل خارجی مانند برنامه روزانه مراقبت و زیبایی باشد.
روتین مراقبت از مو چرب
1- از یک شامپوی مناسب استفاده کنید
علیرغم آنچه در مورد شستشوی روزانه مو شنیده‌اید، این کار اشتباه نیست . در واقع ممکن است ضروری باشد. غدد چربی پوست سر که مسئول تولید چربی هستند، توسط هورمون‌ها کنترل می‌شوند و تعداد دفعات شستشوی موهایتان تاثیری بر تولید چربی ندارد. بنابراین اگر محصولات مراقبت از مو را دور ریخته‌اید و فکر می‌کنید که آنها مقصر چربی اضافی هستند و هنوز هم چربی را تجربه می‌کنید، ممکن است لازم باشد روزانه موهای خود را بشویید.
هنگام شستن موهایتان، استفاده از شامپویی که برای رفع نگرانی‌های شما فرموله شده است، مهم است. شامپوی مراقبت از پوست سر بدون سولفات انتخاب کنید.
2- از نرم کننده برای تار مو استفاده کنید
بعد از شستن موی سر، از نرم کننده برای بازگرداندن رطوبت لازم به موهایتان حتما استفاده کنید، اما ریختن آن روی پوست سر می‌تواند به چربی و تجمع آن کمک کند. استفاده از نرم‌کننده نه تنها برای انواع موهای چرب مناسب است، بلکه ضروری نیز هست. مقدار زیادی از نرم کننده را فقط به تار موهای خود بمالید. یک تا دو دقیقه بگذارید بماند و با آب ولرم بشویید.
این نرم‌کننده دوز مناسبی از آبرسانی، تغذیه و محافظت را فراهم می‌کند که موهای شما نمی‌توانند به تنهایی از شامپو دریافت کنند. نکته کلیدی این است که نرم‌کننده‌ای را پیدا کنید که برای نیازهای موی شما مناسب باشد.
3- هفته‌ای یک بار از اسکراب پوست سر استفاده کنید
برای کمک به کاهش بیشتر تجمع چربی، پیشنهاد می‌کنیم یک یا دو بار در هفته از اسکراب یا لایه بردار پوست سر در برنامه مراقبت از موی خود استفاده کنید.
اسکراب‌های پوست سر علاوه بر از بین بردن چربی اضافی و تجمع آن، برای لایه‌برداری پوست سر نیز عالی هستند و ناحیه را عمیقاً تمیز می‌کنند. استفاده از آن یک بار در هفته راهی عالی برای از بین بردن مداوم چربی و تمیز نگه داشتن پوست سر است.
به دنبال چیزی باشید که از بافت‌های ریز آسیاب شده مانند شکر تشکیل شده باشد. حتماً روی پوست سر مرطوب بمالید، زیرا آب به عنوان حامل محصول عمل می‌کند. هنگام استفاده از اسکراب، از حرکات کوچک و دایره‌ای با نوک انگشتان خود (هرگز از ناخن‌های خود استفاده نکنید) استفاده کنید تا لایه بردار را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید، درست مانند لایه بردار صورت.
طرز تهیه یک اسکراب برای مو چرب:
برای یک اسکراب خانگی آسان دو قاشق غذاخوری نمک دریا، دو قاشق غذاخوری آبلیمو و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را مخلوط کنیم. نمک به از بین بردن پوست مرده، آلودگی یا تجمع چربی روی پوست سر شما کمک می‌کند، در حالی که روغن زیتون به آبرسانی مناسب به تارهای مو کمک می‌کند.
4- هفته ای یک بار از ماسک نرم‌کننده استفاده کنید
یکی از مراحل مراقبت از مو چرب، ماسک نرم کننده است. متأسفانه، یکی از نتایج شستشوی روزانه مو می‌تواند خشکی در انتهای موهای شما باشد. برای رفع این مشکل، استفاده از ماسک مغذی روی موهایتان مفید است. ماسک بدون هیچ گونه تجمع سنگینی موهای کدر و بی‌روح را احیا کند. برای داشتن موهایی براق، نرم و حالت‌پذیر، یک یا دو بار در هفته به جای نرم‌کننده از آن استفاده کنید.
5- از آبرسان بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید
این درمان نرم‌کننده که همه کاره است، سرشار از پروویتامین فوق آبرسان است و به محافظت از موهای شما در برابر آفتاب و سایر استرس‌های روزانه کمک می‌کند. این یک درمان سبک است که موها را بدون احساس سنگینی یا باقی گذاشتن هیچ اثری، آبرسانی می‌کند، بنابراین اگر می‌خواهید بدون چربی اضافی، رطوبت بیشتری داشته باشید، راه ایده‌آلی است.
6- از روغن مو مغذی استفاده کنید
مرحله آخر در روتین مو چرب، استفاده از روغن موی آبرسان به انتهای موهایتان است تا رطوبت را حفظ کرده و درخشندگی ایجاد کند. اگرچه این احتمالاً وقتی با موهای چرب خود دست و پنجه نرم می‌کنید، کمی غیرمنطقی به نظر می‌رسد، اما استفاده از روغن مغذی برای انتهای خشک و آسیب‌دیده مو می‌تواند ظاهر و حس مو را بهبود بخشد.
بیشتر بخوانید: خواص روغن آرگان برای پوست + نحوه استفاده آن
7 نکته برای مبارزه با موهای چرب
✅ نحوه استفاده از نرم‌کننده بسیار مهم است، زیرا اگر درست استفاده نشود باعث چرب شدن یا شکستن موهای شما می‌شود. موهای خود را به طور کامل آبکشی کنید. گاهی اوقات، چیزی که فکر می‌کنید چربی است، فقط شامپو یا نرم‌کننده‌ای است که به طور کامل آبکشی نکرده‌اید.
✅ شستن بیش از حد موها می‌تواند عامل چرب شدن ریشه‌های مو باشد. پس موها را زیاد نشویید.
✅ حتما از شامپو و نرم کننده بدون سولفات استفاده کنید. فرمولاسیون‌های موجود در بازار اغلب پر از سولفات هستند. اگرچه این مواد پاک‌کننده قوی مضر نیستند، اما می‌توانند پوست سر شما را حساس کنند، به خصوص با شستشوی بیش از حد.
✅ انتظار نداشته باشید که یک شبه نتیجه بگیرید. ممکن است چند هفته طول بکشد تا تولید سبوم پوست سرتان بتواند خود را متعادل کند.
✅ برس خود را عوض کنید. برس مناسب می‌توانید مقداری از چربی را پاک کرده و پخش کنید تا ریشه‌های موهایتان کمتر چرب به نظر برسند. فقط بیش از حد برس نزنید. انجام این کار می‌تواند تولید بیش از حد چربی را تحریک کند و حتی ممکن است باعث آسیب به مو و ریزش مو شود.
✅ به موهایتان دست نزنید. یکی از نکات مهم که شاید برای شما قابل ملاحظه نباشد، پیچاندن و چنگ زدن‌های با انگشت دست است که در طول روز ممکن است بارها این کار را انجام دهید. نوک انگشتان و صورت نیز سبوم تولید می‌کنند که به راحتی می‌تواند به موهایتان منتقل شود و مشکل موهای چرب را بدتر کند.
✅ موها را صاف نکنید. صاف کردن و سشوار کشیدن می‌تواند باعث شود موهایتان چرب‌تر به نظر برسند. موهای صاف، چربی و روغن را به ساقه موهایتان هدایت می‌کنند و باعث می‌شوند موهای چرب بیشتر به چشم بیایند. موهایتان همچنین پس از صاف شدن، تمایل دارند روی پوست سر صاف بمانند، به این معنی که احتمالاً با سبوم پوست سر و صورتتان تماس پیدا می‌کنند.
سوالات متداول
1- هفته ای چند بار موهای خود را بشوییم؟
سعی کنید حداقل یک یا دو بار در هفته از شامپو استفاده نکنید (اگر در حال حاضر هر روز موهای خود را می‌شویید)، زیرا این کار می‌تواند به شما کمک کند تا بیش از حد از آن استفاده نکنید. اگر شامپو با مواد طبیعی ساخته شده باشد که برای تار مو ملایم باشد، مزیت محسوب می‌شود.
2- از چه محصولات روتین مو چرب استفاده کنیم؟
همانطور که گفتیم از محصولات بدون سولفات استفاده کنید. و در هنگام انتخاب محصولات حالت دهنده مو، توصیه می‌کنیم از محصولاتی که برچسب «درخشندگی» یا «ضد وز» دارند، دوری کنید. این فرمولاسیون‌ها معمولاً حاوی روغن یا سیلیکون هستند که ممکن است موهای شما را سنگین کرده و باعث چرب‌تر شدن آنها شوند. سعی کنید به دنبال محصولاتی با خاصیت حجم‌دهی باشید که به بلند شدن موهای شما کمک کرده و از تماس آنها با ریشه‌های چرب جلوگیری می‌کند.
3- آیا می‌توان از شامپو خشک استفاده کرد؟
بله اما از شامپوی خشک بیش از حد استفاده نکنید. این کار منجر به تجمع ناخواسته محصولات می‌شود، مانند هر محصولی که روی موهایتان می‌ماند. پوست سر شما را خشک کند و باعث شود روغن بیشتری تولید کند.
